これからの私の人生の方向
子育てをして12年目。やっと下の子が幼稚園に入って、まだ泣きながら登園している毎日。 早く幼稚園生活に慣れて、ニコニコして行って欲しいと思っています。 毎日泣かれると汗をかいてしまい辛いので。 …
まずは太陽光発電
DHAを日常の食事から毎日必要な分を補おう
体を動かす習慣がない人は、若い世代でも生活習慣病に罹るリスクがあることをご存知でしょうか？１日30〜60分くらいのウォーキングなどを励行するようにして、体を自主的に動かすようにしてください。肌荒れに…
どれにしようか決められない
ダイエットをしようと思っているけど、ダイエット補助サプリに何を使ったら良いか決められないってことありませんか？今ではダイエットにいい方法なんてちまたに溢れすぎていて、例えばイオンなんかの健康食品コーナ…
健康はお金や財産より大事？
健康はお金や財産よりも大事だとは、健康を壊してから気づくものですが、治る病気ならそれ以後は健康に気を付けた生活をおくりたいものです。 アディポネクチンは長寿ホルモンと呼ばれ、脂肪細胞から分泌されるホル…
